Dimanche 22 mai, le réveil sonne : 5h30 … ! Ouf, difficile de se tirer du lit pour un dimanche, mais l’envie de retrouver le team presqu’au complet (Guillaume toujours en convalescence) est présente ! Aujourd’hui, c’est notre Sophie qui assurera l’intendance. Un peu avant 8h00, nous arrivons à Quintal et apercevons en arrière-plan le massif du Semnoz. Malgré les orages annoncés par la météo le beau temps restera au rendez-vous tout au long de notre aventure…Les conditions sont excellentes! Nous retirons nos dossards en attendant l’arrivée de Jools qui nous rejoint peu de temps après (départ de Chamonix et non de Lyon). Une fois les préparations de nos tenues faites, nous voilà partis pour une quinzaine de minutes d’échauffement où nous croisons divers « concurrents » notamment un certain Manu Meyssat qui à déjà couru la veille contre l’extraterrestre Kilian JORNET ! Retour à la voiture pour quelques étirements, et briefing durant lequel Jools nous explique où se situent les […]

Cliquez sur l'image pour connaître notre classement au challenge à l'issue de la première étape. Découvrez ainsi le nouveau barême et nos 3430 points cumulés qui nous permettent de déjà devancer nos concurrents directs des clubs alpins ou pyrénéens : les "Coureurs du Monde en Isère", les "Esclops d'Azun", et "la Foulée d'Annemasse". A bientôt!

Après un petit mois de reprise et une période foncière, le team s'est retrouvé au complet pour le traditionnel stage du club à Fréjus (83) Le programme de la semaine était chargé mais alléchant! Nous avions tous hâte de nous tester sur de grosses séances mais aussi de découvrir de nouveaux horizons. Après quelques heures de route pour rejoindre le centre et nous être installés, ce fut le moment de faire les premières foulées! Le premier footing suivi d'une séance de renforcement était une formalité. Seul bémol de la semaine, la blessure au tendon de Guillaume ne guérissait pas... Durant plusieurs jours, nous avons donc enchaîné des footings longs le matin (15 à 24 km) puis des séances sur piste l'après-midi. La journée type de ce stage se découpe ainsi : - lever vers 07h15 - petit déjeuner frugal 07h30 - footing long suivi de renforcement et d'étirements à partir de 08h30 - douche (pour tous!) -déjeuner (pantagruelesque...) vers 12h30 - farniente au bord de la piscine ou sieste à […]